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Sandra Kaiser / Blog


Die Idee zu "Die wütende Lou" entstand im Jahr 2021 an einem Samstagmorgen - in nicht mal zwei Stunden. Als ich damals aufstand, zog es mich sofort an den Laptop. Ich konnte nicht anders, als all das, was da in Worte gefasst werden wollte, niederzuschreiben. Da hatte ich nun eine Geschichte für Kinder und wusste erst einmal nicht, was ich damit machen sollte.


Ich recherchierte nach Verlagen für Kinderbücher und stieß auch auf das Selfpublishing. Damals hätte ich über 5000,00 Euro bezahlen müssen, damit - wenn überhaupt - einige wenige Illustrationen gefertigt würden und das Buch gedruckt werden konnte. Zudem hätte ich etliche Bücher zu Hause lagern müssen, ohne zu wissen, ob jemals jemand ein solches Buch kaufen möchte. Vom Selfpublishing ganz zu schweigen, denn davon hatte ich überhaupt keine Ahnung.


Vor einigen Monaten erfuhr ich dann von Amazon KDP. Hier wird jedes Buch erst dann gedruckt, wenn es tatsächlich gekauft wird. Das klang hochinteressant. Aber da ich immer noch keine Illustrationen hatte, beschäftigte ich mich vorerst nicht mehr damit.


Im August 2026 blitzte mein Kinderbuch in meinen Gedanken immer mal wieder auf. Am 03. September 2026 folgte schließlich der entscheidende Impuls: In meiner Experimentierfreude mit Künstlicher Intelligenz stellte ich den Text einfach dort ein - und erhielt ungefragt einige Illustrationen. Ich war überwältigt. Diese Bilder fingen die Energie meiner Geschichte so perfekt ein.


Doch anfangs verstand ich ehrlicherweise noch nicht, dass dieses Buch auf Biegen und Brechen unbedingt veröffentlicht werden wollte. Es war doch nur eine Geschichte, und wer sollte sich schon dafür interessieren...?


Der innere Drang wurde stärker. Also beschäftigte ich mich intensiver mit den Illustrationen und der KI. Anfangs hatte jedes Bild ein anderes Zimmer, ein anderes Bett, andere Kleidung. Ich bin schier verzweifelt und trotzdem konnte ich nicht aufhören. Dieses Buch wollte nicht im Verborgenen bleiben. Zeitgleich fiel mir Amazon KPD wieder ein. Da war doch was... Also vertiefte ich mich auch darin.

In dieser Zeit wurde schnell klar, dass der Text eine Überarbeitung brauchte. Er trug noch die Energie einer Heilerin, von der ich mich inzwischen befreit hatte. Auch die Mitmach-Momente kamen erst jetzt, im September 2026, dazu.


Was ich erst kurz vor der Freigabe von Lou im Oktober 2026 verstanden habe, war der tiefe Zusammenhang zu mir selbst und meinem inneren Kind. Lou ist in meiner Geschichte fünf Jahre alt - und die Reifezeit des Buches beträgt ebenfalls exakt fünf Jahre. In den letzten Monaten habe ich mich immer mal wieder mit der Nummerologie beschäftigt: Die Zahl Fünf steht für Freiheit, Wandel und Abenteuer.


Auch die Erkenntnis, wie untrennbar Lou und mein inneres Kind zusammenhängen, kam plötzlich über Nacht. Ich litt seit Jahren unter Kieferschmerzen und wusste zwar inzwischen, dass sie mit Wut zu tun hatten. Aber ich wusste nicht, woher diese Wut kam und wie ich ihr begegnen sollte. Bis mir dieser Zusammenhang klar wurde.


Es gab so vieles, worüber ich eigentlich wütend war. Ich könnte hier jede einzelne Person und jede Situation aufzählen - die Liste wäre unendlich lang. Genau das aber hatte ich die letzten Jahre getan: Ich habe mir jede Situation angeschaut, erkannt, was genau mich triggert, und es verwandelt. Ich habe also genau das durchlebt, was Lou in dieser Geschichte erfährt. In meinem Blog habe ich die letzten, intensiven Prozesse, die ich alle selbst durchlebt habe, beschrieben.


"Die wütende Lou" ist keine reine Fantasiegeschichte. Sie ist etwas ganz Besonderes, absolut real und aus tiefer Liebe entstanden. In meinem Blog wird die letzte Phase der Entstehung nahbar gemacht, und jeder einzelne Leser wird auf diese einzigartige Reise mitgenommen.


  • Es ist aus einer anderen Welt.

  • Es ist pure, reinste Magie.

  • Es bringt tiefe Ruhe, Frieden und Heilung zugleich.

  • Es berührt auf einer Ebene, die uns lange verborgen geblieben ist.

  • Ganz tief im Herzen - da, wo wir alle wirklich zu Hause sind.


Alles Liebe


Sandra


Wenn ein Buch in die Welt geht, sieht man meistens nur das fertige Ergebnis. Ein buntes Cover, gedruckte Seiten, ein veröffentlichter Link. Man sieht die Erleichterung und die Freude.

Was man nicht sieht, sind die Wurzeln.


Gestern Abend habe ich mein erstes Kinderbuch "Die wütende Lou" offiziell freigegeben. Für meine Tochter Lena war es ein fertiges Buch, das sie in kurzer Zeit probegelesen hat. Für mich war es ein Moment, der fünf Jahre Reifung in sich trug. Als ich die Ur-Version von Lou an einem Samstagmorgen im Jahr 2021 aufschrieb, war die Zeit noch nicht reif. Damals blockierte, neben meinen eigenen inneren Blockaden, das Außen das Projekt mit kommerziellen Konzepten, hohen Vorkosten und fremden Bedingungen. Es durfte damals nicht erscheinen, weil es noch unter einer alten Identität stand - einer Rolle des Tuns und der spirituellen Suche und ich innerlich nicht wirklich bereit dazu war.


Erst jetzt, im Oktober 2026, im Ankommen in meinem wahren Namen und in der reinen, titellosen Präsenz als Sandra Kaiser, durfte Lou frei werden. Diese Woche floss alles zusammen. Unabhängig, frei von fremden Bedingungen, getragen von reinen Impulsen. Es flossen Tränen der Erlösung, gefolgt von einer unermesslichen Freude.


In diesem Buch stecken unzählige Stunden voller Geduld, Zeit, Arbeit, Zweifel und vor allem eine unendliche Herzensliebe für mein eigenes inneres Kind und für die Kinder da draußen.

Der Körper wird nicht vom Leben müde, sondern vom permanenten Funktionieren. Dieses Buch entstand aus dem absoluten Nicht-Funktionieren. Aus der Stille.


Es wird für dieses Buch keine laute Werbetrommel geben. Es reist auf den Wellen der reinen Resonanz. In Kürze ist es auf Amazon oder direkt über mich erhältlich.


Dieser Beitrag ist mein Innehalten. Ein tiefes Durchatmen und eine Verneigung vor dem Weg, den Lou und ich gemeinsam gegangen sind.


Von Herz zu Herz


Sandra Kaiser

Aktualisiert: vor 2 Tagen


Kennst du diese Tage, an denen im Außen einfach alles zu viel ist? Wenn das Telefon unaufhörlich klingelt, die To-Do-Liste überquillt und die Erwartungen von allen Seiten an dir zerren?


Gerade im Alltag geraten wir schnell in diesen Strudel. Wir versuchen, für alle da zu sein, Konflikte zu lösen, das Chaos zu bändigen und dabei irgendwie selbst die Nerven zu behalten. Doch oft merken wir dabei gar nicht, wie sehr wir uns im Außen verlieren - und wie dünn das eigenen Nervenkostüm wird.


Die wahre Kraft und die tiefste Erholung liegen nicht darin noch mehr zu organisieren oder noch schneller zu funktionieren. Sie liegen in den kleinen Momenten, in denen du ganz bewusst den Pausenknopf drückst. In denen du tief in den Bauch einatmest, die Schultern sinken lässt und einfach nur kurz bei dir selbst ankommst. Ohne Erwartungen. Ohne den Druck, perfekt sein zu müssen.


Aus genau diesen Momenten des Innehaltens und Durchatmens ist in den letzten Monaten ein kleines Herzensprojekt entstanden. Eine Geschichte für Kinder, die aber gleichzeitig ein großer Raum zum Aufatmen für uns Erwachsene ist. Ein Buch, das keine komplizierten Erklärungen braucht, weil es ein Gefühl anspricht, das wir alle kennen: die Suche nach einem sicheren, ruhigen Hafen im Trubel des Alltags.


"Die wütende Lou" ist auf dem Weg. Ein kleines Buch für große Gefühle, das dir und deinem Kind hilft, gemeinsam wieder in die eigene Mitte zu finden. Atme tief durch. Dieser Moment gehört ganz dir.


Alles Liebe


Sandra

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